Inspiration …
« Votre quête du bonheur est toujours dans l’avenir, jamais dans le présent. L’avenir est à l’extérieur, le présent est à l’intérieur. C’est à l’intérieur en vous-même, que la félicité vous attend. »
Mata Amritanandamayi, Amma.
« Votre quête du bonheur est toujours dans l’avenir, jamais dans le présent. L’avenir est à l’extérieur, le présent est à l’intérieur. C’est à l’intérieur en vous-même, que la félicité vous attend. »
Mata Amritanandamayi, Amma.
Cette présentation est générale et plutôt pour les adultes … lorsque je pratique la sophrologie avec les enfants, la méthode est complètement adaptée et revisitée.
En 1960, le neuropsychiatre Alfonso Caycedo conçoit la Sophrologie, la Science de l’esprit harmonieux.
La Sophrologie est inspirée de techniques occidentale (l’hypnose, la psychologie, la neurologie, …) et de techniques orientales (le yoga, le zen, le bouddhisme, …)
– Mieux gérer son stress et son anxiété au quotidien
– Apprendre à gérer ses émotions et éviter qu’elles ne deviennent trop envahissantes
– Améliorer la qualité du sommeil
– Gérer les changements professionnels et personnels
– Etre plus concentré et attentif
– Mieux gérer sa grossesse et son accouchement Cliquez
– Préparer un examen (scolaires, certificat, permis de conduire, …)
– Se préparer à un entretien d’embauche, une prise de parole en public, une représentation sur scène, …
A la fin de la séance, nous partageons ce que vous avez ressenti et je peux vous proposer des entrainements à faire en autonomie à la maison.
1ère séance – 1H30 -95€
Autre Séance 45 MN – 65 €
1ère Séance – 1H15 -80€
Autre séance 40 MN – 60 €
1H -65€
LES MUTUELLES PEUVENT REMBOURSER CES SÉANCES. RENSEIGNEZ-VOUS DE VOTRE CÔTÉ.
Consultations par téléphone ou en Visio possibles ou à domicile avec majoration selon distance.
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Ces soins sont des soins de support complémentaires à vos traitements. Je vous encouragerai toujours à poursuivre les traitements et à consulter un médecin si je décèle un problème en amont.
Ils sont un complément qui vous permet de vous reconnecter à votre soi et votre confiance en vous pour pouvoir activer/optimiser votre potentiel de guérison.
Merci Myriam-Marie ! La respiration était incroyable. ça m'a aidé comme jamais au bloc. J'étais sur une plage avec mon premier fils. Il a tout le temps été avec moi. Même pour la péridurale. J'étais sereine grâce à vous."
Sylvia - Restauratrice
" Voilà elle est arrivée hier notre petite. Tout s'est bien passé et on est super heureux. Merci pour tout. C'est en partie grâce à toi. J'ai eu un accouchement sans péridurale, sans déchirure et sans complication. Un vrai cadeau du Ciel. un grand merci."
Estelle - Comptable
"Le travail pendant l'accouchement a été long certes mais tout ce que j' avais appris m'a beaucoup aidée ... au final après des mouvements du bassin et notamment celui à 4 pattes, elle est finalement descendue correctement et j'ai donc accouché par vois basse et très heureuse et fière de moi. Un grand merci à toi pour ces séances de préparation et notamment celle avec le futur papa."
Carole - Entrepreneuse
"J'ai pratiqué le Yoga et la sophrologie avec Myriam-Marie alors que rien ne me destinait à cette pratique. Elle a su adapter ses pratiques pour la demande et le besoin des personnes. Une gentillesse incroyable et extrêmement professionnelle ! Je conseille d'essayer ces disciplines qui renforcent la connaissance de soi."
David - Ingénieur
"Myriam-Marie, en tant que professeure de Yoga, prend en compte les problèmes physiques de ses élèves et adapte les exercices sans jamais contraindre, toujours dans la bienveillance. Ses cours de Yoga Nidra ou Hatha Yoga m’ont toujours apporté paix, sérénité et détente. Les stages d’une journée sont très enrichissants et permettent la circulation d’une bonne énergie entre toutes les participantes : ce sont des moments que je déguste sans modération !"
Valérie - Enseignante
Depuis quelques mois, Myriam-Marie m’accompagne sur le chemin de ma vie. On se sent accueilli, écouté et guidé pour notre plus grand bien et celui de nos proches. Elle a vraiment à cœur d’aider les autres que ce soit en les accompagnant dans leur souffrance ou dans leur quête spirituelle. Un grand merci à vous! "
Sylvie - Enseignante
"Quelle belle personne qui sait prendre soin de chaque personne ! Les séances de sophrologie sont toujours un moment où je me ressource et je retrouve le calme intérieur."
Dominique - Retraitée
