Inspiration …
« Votre quête du bonheur est toujours dans l’avenir, jamais dans le présent. L’avenir est à l’extérieur, le présent est à l’intérieur. C’est à l’intérieur en vous-même, que la félicité vous attend. »
Mata Amritanandamayi, Amma.
« Votre quête du bonheur est toujours dans l’avenir, jamais dans le présent. L’avenir est à l’extérieur, le présent est à l’intérieur. C’est à l’intérieur en vous-même, que la félicité vous attend. »
Mata Amritanandamayi, Amma.
Mata Amritanandamayi Devi, Amma nous dit :
« La méditation est comme de l’or parfumé. »
Pour Elle, aucun moment que nous passons en méditation n’est jamais perdu, c’est la capitalisation de notre paix intérieure.
Le plus tôt nous commençons à méditer, le mieux c’est.
C’est une jolie façon d’apprendre à nous connaître, nous aimer et surtout à climatiser notre mental en constante surchauffe !!!
« Méditer, c’est aller à la rencontre de son âme pour la nourrir et l’écouter en lien avec La Source. » Myriam-Marie
« Méditer, c’est revenir chez Soi. » Myriam-Marie
Je propose des initiations ou un approfondissement de la méditation pour tous les publics en individuel ou en groupe.
J’introduis souvent la méditation aux jeunes enfants et c’est étonnant de voir à quel point ils sont doués pour cela ! Comme si cela était inné pour eux.
Il existe beaucoup de sortes de méditation … chacun trouve la technique qui lui convient et c’est évolutif dans le temps.
Il faut décider de commencer et s’y tenir. C’est vraiment la régularité qui sera « payante ».
« Préparons le terreau de l’amour dans lequel on sème les graines de la méditation. De belles fleurs s’y épanouiront. » Amma
Les bienfaits touchent le corps, le mental, l’âme, le cerveau, …et bien sûr notre relation aux autres !
Quelques exemples :
Il existe tellement de façons de méditer et je suis là pour vous aider à aller vers ce qui vous convient le mieux.
Lorsque nous commençons à méditer, c’est important d’être aidé et guidé. D’abord pour ne pas lâcher et aussi pour trouver ce qui est juste pour vous.
Une fois que vous avez trouvé une technique qui vous convient, il vous faut la pratiquer et la faire fleurir.
Le plus important : la régularité plus que la longueur de vos méditations !
J’ai commencé à vraiment méditer régulièrement en 2011 lorsque j’ai commencé ma formation de Yoga. Déjà 15 ans !
Aujourd’hui je comprends à quel point la méditation est un pilier central pour notre équilibre. C’est important pour moi de vous éveiller à ce trésor inestimable.
Nous ne devrions pas traverser notre vie physique sans la méditation !
« Seul celui ou celle qui a emprunté le chemin de nombreuses fois peut guider les autres. »
Si vous êtes débutant, je vous propose d’expérimenter plusieurs techniques de méditation :
Ensuite après un laps de temps d’expérimentation, vous choisissez ce qui vous convient le mieux.
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« Seul celui ou celle qui a emprunté le chemin de nombreuses fois peut guider les autres. »
Je peux vous proposer un accompagnement personnalisé en présentiel ou en ligne.
Il se peut aussi que je propose des séances de groupe que vous pouvez intégrer.
Merci de me contacter pour vous renseigner.
Consultations par téléphone ou en Visio possibles ou à domicile avec majoration selon distance.
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Ces soins sont des soins de support complémentaires à vos traitements. Je vous encouragerai toujours à poursuivre les traitements et à consulter un médecin si je décèle un problème en amont.
Ils sont un complément qui vous permet de vous reconnecter à votre soi et votre confiance en vous pour pouvoir activer/optimiser votre potentiel de guérison.
Vivre en paix les différentes étapes de votre vie et harmoniser corps, âme et esprit.
Vivre les étapes de la conception, la grossesse, la naissance en toute sérénité
Vivre un développement harmonieux en paix avec vous mêmes et votre environnement
Vivre le Feu Sacré et nourrir son âme en profondeur dans des lieux saints
